la PAUSE QUANTIQUE (technique efficace de RESPIRATION pour L"EVEIL)

Seek the QUANTUM PAUSE in this JAMES INTERVIEW Question 6 from Project Camelot HERE:

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iCI EXTRAIT en Français

1/ La Pause Quantique

C’est le souffle qui nous relie à notre point d’origine, et quand j’utilise ce terme je ne veux
pas dire naissance dans le monde physique, cette vie ou toute autre. Je me réfère à l’état
de conscience du Souverain Intégral qui est notre état pur d’être.

Le souffle est la voie par laquelle l’instrument humain se relie à ce point d’origine
n’importe où dans l’espace-temps. Le souffle est le portail entre la dimension physique et
les domaines quantiques ou interdimensionnels, mais ce n’est pas la respiration normale
et autonome, c’est une façon de respirer spécifique, la Pause Quantique.

La Pause Quantique est un processus simple, à 4 étapes commençant par une inspiration
comprise entre 3 et 6 temps, dépendante de votre capacité pulmonaire. Après que vous
ayez inspiré par le nez, vous retenez votre respiration (pause) pendant un temps
identique. Expirez ensuite par la bouche, de nouveau pendant le même temps, et tenez
alors l'arrêt respiratoire (pause) pendant le même temps.

La clef est de maintenir la symétrie dans chaque segment du processus. Si vous utilisez
une durée de 3 temps, appliquez la de façon égale. Il n’est pas essentiel de surveiller ceci
avec précision mais de garder une uniformité au flux.

Il est recommandé de faire 3 à 4 cycles de suite puis de revenir à la respiration normale.
Cette période de respiration «normale» est appelée période de Consolidation. Gardez les
yeux fermés tout au long du processus et installez-vous en position confortable avec le
dos droit, les deux pieds au sol.

Quand vous commencez votre période de consolidation,
c’est une opportunité de porter votre concentration à ces choses qui bouillonnent à la
surface de votre conscience, celles-ci surgissent pour une raison. C’est une excellente
occasion pour appliquer les 6 Vertus de Coeur (Appréciation, Compassion, Pardon,
Humilité, Courage et Compréhension) à toute pensée ou sentiment qui se manifeste.
Cette période de consolidation dure environ trois à cinq minutes, mais il n'y a pas de
limite de temps.

Utilisez votre intuition. Généralement, chaque répétition de la
consolidation, habituellement il y en a 4 ou 5, devient de moins en moins encombrée par
des pensées ou des sentiments, et au moment où vous entrez dans la période finale de
consolidation vous vous êtes vidé des pensées et sentiments et êtes entré dans le
domaine quantique.

suite ci dessous ----

Une session typique de Pause Quantique comporte trois cycles du souffle et ensuite une
période de consolidation. Cela se répète quatre fois. Vous pouvez avoir jusqu'à cinq cycles
de respiration entrecoupée de périodes de consolidation, la symétrie est importante.
C’est seulement par votre expérience propre que vous pouvez juger du mérite de la Pause
Quantique.

Si, après trois semaines de pratique quotidienne, vous éprouvez une nouvelle
clarté et une connexion à votre point d'origine, vous serez motivé pour continuer et dans
cette décision vous aurez établi votre Premier Point sur lequel l'unité inconditionnelle,
l'égalité et la véracité peuvent prendre position.

Il y a beaucoup de nuances à la technique de Pause Quantique et je vous encourage à les
découvrir par vous-mêmes. Il y a des subtilités qui sont des améliorations puissantes et
celles-ci arriveront si vous restez ouvert pendant que vous pratiquez.

La pause quantique immédiatement après l’expiration peut produire une subtile panique.
Si vous employiez un cycle d’une durée de quatre temps, raccourcissez-le à trois. Ce
sentiment de panique partira à mesure que vous pratiquez. Ces «anicroches» ou pauses
quantiques ont un but que vous comprendrez.

Je propose également que vous concentriez votre attention sur votre souffle – son bruit,
sa texture, comment il est perçu à l'intérieur de vos poumons, la forme que prennent vos
lèvres lors de l’expiration, comment il traverse votre système, etc. Cette attention vous
aligne avec le Premier Point ou le point d'origine de votre souverain intégral parce que
c'est le souffle qui est le portail de l'infini et éternel être que vous êtes vraiment, et c’est
par ce portail qu'il se manifeste physiquement.

Il y a une tendance naturelle à chercher l'expérience de Lumière ou voir de nouvelles
dimensions, parler avec des Êtres ou même Dieu, ou avoir une expérience

«sensationnelle» qui confirme que vous êtes sur le chemin juste. La pratique de Pause
Quantique vous apportera de nouvelles expériences et une nouvelle conscience, mais
laissera vos espérances derrière. Les êtres humains aiment voir, mais tout ce qui est dans
l'espace quantique n’est pas conforme au Système Mental Humain (HMS). Le quantique
est l'origine. C'est métaphysique, ce qui précède les données visuelles, acoustiques et
sensorielles, les sentiments et les pensées. Il est antérieur à ces stimuli et, dans une
certaine mesure, est bien caché derrière eux.

L’expérience «sensationnelle» peut se manifester sous une forme que votre SMH ne peut
pas interpréter ou traduire en images, mots, sentiments, et pensées. Le moment où le
Souverain Intégral annonce sa présence, vous ne l'oublierez jamais, ne le confondrez pas
avec quoi ce soit d'autre que ce qu'il est. Et quand ce moment arrive, vous pourriez vous
brosser les dents, écrire un e-mail ou vous reposer sur le divan. Il se produit dans son
propre temps.

SUITE CI DESSOUS

En plus de la pratique de la Pause Quantique, je proposerais les 6 Vertus de Coeur. (voir 4ieme post ci dessous)


Cette orientation pratique vous permet de vous déplacer dans la vie avec une plus grande
harmonie. Vous pourrez aussi en trouver la valeur dans la pratique du Moment Quantique.
Vous sortez du lit le matin, vous commencez un nouveau passage ou moment quantique.
Le Moment Quantique, comme Premier Point, perçoit que l'individu souverain et infini
existe ici. Il ne voltige pas sur des plans de l'âme, il n'est pas caché dans les longues
robes d'un Dieu ou Maître, il n'est pas séparé de votre instrument humain et il n'évite pas
la condition humaine. Il est et sera toujours, directement ici.

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Le moment quantique est un passage de temps qui ressemble à un portail que vous
traversez. Ils peuvent être simples comme marcher de votre voiture à votre poste de
travail au bureau - c'est un moment - et le prochain moment où le téléphone sonne et
vous transitez vers le nouveau moment de parler avec quelqu'un. Votre vie entière est une
série de moments ou de passages de temps et dans chaque passage vous êtes
accompagné par votre infini Soi qui cherche une chose sur cette Terre : L'épanouissement
du Soi dans l'instrument humain.

Tandis que vous êtes dans le Moment Quantique, vous voyez que la route est toujours
constituée de deux voies : vérité ou malhonnêteté. La vérité est le souffle de vie sortant
du Souverain Intégral. La malhonnêteté est le Système Mental Humain répétant comme
un perroquet la connaissance et les informations qui ricochent dans chaque coin de nos
vies.

Réaliser le Soi et exprimer ce moment de conscience dans l’instrument humain, exige que
vous concentriez les Six Vertus du Coeur dans votre univers local - les passages de votre
vie dans lesquels vous vous déplacez physiquement - et les appliquiez sans cesse. La clef
de la réalisation est une évaluation directe, sobre, véridique de vos comportements et
l’application des Six Vertus du Coeur à ces comportements qui sont devenus les
expressions de votre aveuglement et malhonnêteté.

Le Moment Quantique vous aide à être présent et à vous voir en tant qu’observateur, à ne
pas porter un jugement sur les autres ou vous-même, ne conservant que l'évaluation
sobre du Souverain Intégral en appliquant le pardon et en comprenant le passage dans
lequel vous êtes récemment entré. Cela devient un mode de vie.

SUITE CI DESSOUS ----

2/ La méditation grille des six vertus de coeur

Indépendamment de ce que vous êtes, étiez, ou voulez être, vous êtes d'abord et avant
tout un être spirituel composé d'un champ énergétique qui exprime le degré de votre
maîtrise émotionnelle ou ses carences. Au-dessous de ce champ énergétique peuvent
résider, en attente, des talents de guérisseur, la télépathie, une perspicacité intuitive
puissante, un don artistique, ou des enseignements influents, mais ce que je souligne ici,
c'est que ces talents sont des aptitudes secondaires comparées aux dons principaux
d'expression de votre soi spirituel le plus intime.

Voilà précisément ce que le fait de vivre à partir du coeur ouvre et libère, non seulement dans votre CEHI, mais aussi dans le CEHC, et ceci constitue votre objectif le plus élevé à l'intérieur des mondes de l'espace et du temps.

Le «temple» est en cours de construction dans lequel toute l'humanité peut entrer et voir
les uns les autres comme ils sont vraiment. Ce temple n'est ni la Terre, ni le ciel. Ce n'est
la propriété de quiconque. Dans ce temple, nous ne sommes pas des êtres sans émotion,
bien au contraire, nous sommes énergétiquement puissants avec des émotions vibrantes.
Elles sont exprimées avec soin et sont enracinées dans les vertus de coeur.

Dès la première année, normalement vers sa fin, les praticiens de vivre à partir du coeur
deviennent de plus en plus conscients d'un système ou d'un cadre, à l'intérieur duquel ils
opèrent, qui pourrait être assimilé à un réseau énergétique, similaire à la visualisation de
la grille et opérant dans le cercle central, qui est la position symbolique de l'amour divin,
l'intersection des six vertus de coeur.

Opérer à partir de cette grille est une forme de méditation, mais pas comme nous pensons
à la méditation : l'état intérieur de conscience détendu. C'est un état externe de
conscience active et d'expression qui provient de la stabilité de la vie dans le «cercle
central» de l'amour divin. Cette pratique vous permet d'agir de votre centre afin d'infuser
une rencontre avec de l'énergie émotionnelle appropriée. Cela guérit, rééquilibre et
revitalise l'énergie pour la partager dans n’importe quelle circonstance.

suite ci dessous ----

Pratique :

Il s'agit d'une méditation active pratiquée tout au long de la journée, qui requiert un
certain degré de visualisation. La visualisation est que la grille des six vertus de coeur
vous entoure tel un hologramme énergétique, s'étendant à 3 à 5 mètres en dehors de
votre corps, dans toutes les directions. À mesure que vous pratiquez cette visualisation,
vous commencerez à la percevoir comme la structure actuelle de votre corps énergétique.

Ceci remplace les couleurs, fréquences et propriétés habituellement associées au système
des chakras.

Le facteur essentiel est que vous envisagez la partie centrale de votre être
mêlée à l'amour divin. C’est comme si votre être entier — sans tenir compte d'où vous
êtes physiquement ou ce que vous rencontrez — est saturé dans l'amour divin et relié aux
six vertus de coeur et à leurs 63 variations.

Cette énergétique, ancrée dans l'amour divin,
est capable de mobilisation en un instant. La méditation des six vertus du coeur est une
manière de poser les principes dans vos comportements par le processus imaginatif de
votre esprit et la conviction en votre coeur collaborant à l'alignement avec l'intention
formatrice de vivre à partir du coeur.

3/ La technique du cycle vertueux

Nous avons tous entendu parler de cercles vicieux quand des comportements négatifs
semblent se nourrir les uns des autres, comme s’ils étaient enracinés dans notre nature.
Le cercle vicieux des émotions négatives épuise notre énergie, étouffe notre créativité, et
nous conduit à la dépression, étranglant la circulation de l'esprit. Il y a également le cycle
vertueux qui génère les résultats positifs de vivre à partir du coeur dans toutes les
dimensions de sa vie.

La pratique Quand-Quelle-Comment est la puissante génératrice du
cycle vertueux. Une des caractéristiques de base de cette pratique est de fournir une
source d'énergie tout comme vous auriez à fournir à un générateur électrogène sa source
brute d'énergie comme le vent, l'eau, ou le soleil. Une des sources d'énergie qui soutient
la pratique Quand-Quelle-Comment est la technique du cycle vertueux, elle exige 10 à 20
minutes de votre temps, aussi souvent que nécessaire pour effectuer un apport
énergétique.

C'est un exercice de respiration sans effort dans un état d’esprit et de corps calme et
vigilant, et ensuite de répéter à haute voix les six vertus dans l'ordre suivant :

✔ Appréciation
✔ Compassion
✔ Pardon
✔ Humilité
✔ Compréhension
✔ Courage

Quand vous dites chaque nom, permettez-lui de faire écho ou de réverbérer à l'intérieur
de vous comme si votre état interne consistait en un vaste canyon. Comme vous
continuez à répéter ces mots dans l’ordre séquentiel de l’appréciation, compassion,
pardon, humilité, compréhension, et courage, pensez à leur signification énergétique;
sentez-les, et laissez ce sentiment vous remplir, s’étendant dans chaque cellule de votre
corps. Plus vous exécutez cette technique, plus vous commencerez à voir comment les six
vertus de coeur tout en restant distinctes sont interconnectées comme une mosaïque.

suite ci dessous----

Chaque mot porte énergétiquement une fréquence qui s’ancre de plus en plus dans votre
conscience corps-mental pendant que vous exécutez cet exercice. Comme tout cycle qui
se répète, il y a une dynamique qui maintient le cycle en mouvement face à toutes les
distractions que nous rencontrons. Le cycle vertueux est soutenu par ce simple exercice,
surtout au début de votre voyage dans l'application de la pratique Quand-Quelle-
Comment.

Au fil du temps, vous serez guidé par votre soi profond pour passer de cette technique de
contemplation interne et d'assimilation énergétique, à l’expression ou l’envoi des codes
énergétiques de chaque mot vers l'extérieur. Au début, cela prend habituellement la forme
de rayonner l'énergie de chaque mot aux personnes aimées, amis et famille, esprit guide
et ceux avec qui vous avez une connexion spéciale. Cette expression peut également être
dirigée vers des événements et à la population et/ou aux animaux.

Cette technique est particulièrement utile pour sortir du «sable mouvant» du cercle
vicieux. Les répétitions des mots ont un pouvoir en eux-mêmes en raison de la
signification profonde contenue dans chaque mot. Avant que vous commenciez la
technique, lisez l'annexe où une définition de chacune des six vertus de coeur vous est
offerte.

De la maladresse - avec pratique - vient la compétence.
De la séparation - avec pratique - vient le sens dominant de l’unité.
De l’incrédulité - avec pratique - vient l’évidence.

4/ Les Techniques de l’Intelligence Intuitive

La voix de ce monde peut être reliée à l’ego, votre voix originelle murmure et vous
encourage, depuis les profondeurs de votre coeur. Le coeur dont je parle est expert pour
exprimer une intelligence intuitive, dans un esprit de compassion et de compréhension.
Votre histoire émotionnelle – chaque nuance – est enregistrée à l’intérieur des circuits de
votre coeur. Et ceci est, dans une large mesure, la source des "nuages" ou imperfections
qui couvrent la voix originelle.

Le coeur énergétique est le modèle source du coeur physique. De même que le coeur
physique distribue de l’oxygène vivifiant pour le corps, de même le coeur énergétique
distribue l’intelligence intuitive à l’esprit.

Le coeur énergétique est le point de connexion à la plus haute forme de conscience à partir de laquelle votre voix intérieure s’élève. Le coeur a de multiples facettes. Il vous connecte à tous les autres états d’existence. Le coeur est la porte d’entrée sur le multivers par son aptitude à décoder les fréquences émotionnelles depuis les plus hauts niveaux du multivers, et à les exprimer dans des environnements tridimensionnels. Le coeur opère à la plus haute fréquence à l’intérieur de
l’instrument humain. Les émotions sont plus rapides que la vitesse de la pensée. Elles
agissent en-dehors de l’espace/temps quand elles sont en résonance avec les plus hauts
circuits du multivers.

Personne ne peut utiliser l’intelligence intuitive si le coeur transmet des données au cerveau dérivées des distorsions émotionnelles tridimensionnelles. Il y a quatre étapes
dans cette technique particulière. Son but est d’aider le pratiquant à refondre son histoire
émotionnelle selon la fréquence de la compassion, et grâce à cela, lui permettre un accès
plus profond, une expression plus fluide et à la demande de sa voix intérieure ou
intelligence intuitive.

Ce n’est pas le coeur qui a été gravé,
les débris émotionnels passent
du coeur au cerveau et dans le réseau neuronal qui l’entoure.

Ainsi, le nettoyage
emprunte le même chemin et c’est un processus, non un événement. Il commence avec la
fréquence de compassion du pardon. Cette fréquence peut être suscitée à l’intérieur de
votre coeur par cette invocation :

1ére phase - Invocation
(à adapter) :
De même que la lumière de mon coeur brille, il en est de même de ma capacité à
pardonner. À mesure que le pardon s’écoule dans mon coeur, il s’élève et remplit ma tête
toute entière avec la lumière la plus délicate et la plus raffinée que l’on puisse imaginer, et
à partir de cette lumière, une compassion pour mon passé s’installe, et tout ce qui est
arrivé est réécrit dans cette lumière.

Pendant que cette invocation est récitée, vous pouvez écouter les mots avec attention et
les laisser dessiner des images visuelles dans votre coeur. La visualisation peut se dérouler
n’importe où par projection, projetez les images dans la région au centre de votre
poitrine. Celui qui regarde la projection (vous) peut être en dehors de votre corps,
observant d’une distance de quelques mètres.

Deuxième phase - Imagination
Laisser s’installer la lumière. Cela suppose que vous perceviez la lumière comme un très,
très subtil brouillard jaune doré, en suspension, et cependant en mouvement au-dessous
du niveau de perception. Il est important de sentir que ce mouvement de la lumière à
l’intérieur de votre tête possède de l’intelligence – capable de reconstruire, réécrire,
adapter votre histoire émotionnelle

suite ci dessous :

La visualisation et l’imagination sont des éléments vitaux de ce processus qui requiert une
pratique assidue pendant un certain temps –généralement trente jours ou plus. La
visualisation et l’imagination engagent l’intelligence essentielle du coeur et la réceptivité
du cerveau en résulte.

Le cerveau supérieur est conçu pour «lire» les signaux du coeur en
se basant sur leur degré de netteté. Les images projetées dans la région du coeur sont
dotées d’énergie, imprégnez les avec les émotions essentielles. Vous enverrez un signal
bien plus puissant à votre cerveau supérieur. Cela facilite l’action de réécrire votre histoire
émotionnelle dans la fréquence de la compassion et de la compréhension.

Comme le coeur physique a une contrepartie énergétique ou quantique, il en est de même
pour le cerveau. Ces deux organes et leurs systèmes périphériques sont totalement
intégrés, d’une manière que la science commence seulement maintenant à comprendre.
Le coeur et le cerveau forment un système unifié qui traite et recycle l’énergie,
l’information et l’intelligence à l’intérieur de l’instrument humain. Ce système opère avec
la plus grande efficacité lorsqu’il est entraîné par l’énergie originelle du coeur qui est
compassion et compréhension.

Le coeur et le cerveau sont un système intégré conçu pour activer, accéder et exprimer les
plus hautes fréquences de la compassion et de la compréhension. Le cerveau assume la
fonction d’évaluer l’authenticité des émotions du coeur. Cette habileté est absolue et innée
chez toutes les formes de vie supérieures.

Les systèmes du coeur et du cerveau ont été conçus pour permettre à ceux qui sont capables d’utiliser leur imagination au diapason des fréquences essentielles du coeur, d’accéder à la plus haute fréquence, la plus haute intelligence de la mémoire génétique. Cet accès fait d’eux les prophètes et les philosophes de l’humanité – les porteurs de sagesse qui élèvent toute l’humanité. Chacun en est capable. Nous sommes bons, des êtres spirituels par notre nature intrinsèque.

Nous avons tous accès à cette connaissance supérieure, simplement en étant ce que nous sommes.

Troisième phase : Lâcher-prise

Quand vous réglez avec précision votre imagination, et que vous voyez la subtile
fréquence lumineuse à l’intérieur de la région de votre tête et que vous lui permettez – en
un sens – d’élire domicile, vous devez adopter une attitude intérieure d’abandon et de
lâcher-prise.

Votre désir pour le bénéfice final, une plus profonde connexion avec votre
intelligence intuitive, pourrait éclipser votre enthousiasme à voir la sagesse à l’oeuvre.
Il faut laisser les deux premières étapes de ce processus se déployer organiquement – à
leur rythme propre – dans le but de réécrire votre histoire émotionnelle.

C’est la raison pour laquelle cette troisième étape fait partie de la pratique.
Lâcher-prise c’est avoir confiance. Avoir confiance c’est croire en l’intelligence à la fois de
votre moi le plus profond, aussi bien qu’à l’origine de laquelle elle s’élève. C’est la partie
facile.

La partie difficile c’est de comprendre que le jugement de la personnalité-ego est
pris en défaut, et est d’une certaine façon antithétique avec l’intelligence intuitive. Cette
phase de la technique consiste à lâcher-prise de tout jugement à propos de vos progrès
dans le cours même du processus.

L’ego cherchera des preuves de progrès pour satisfaire son désir inné d’accomplissement.
L’ego n’est pas quelque chose qui doit être banni, ignoré ou accusé, il doit être plutôt
affiné. Votre ego percevra l’effort et le processus en jeu comme étant une distraction
futile, loin des problèmes du monde réel qui vous assaille. Parce que l’ego réside dans
l’esprit inférieur, et que son attachement au corps physique se fait à travers la perception
de sa réalité dominante. Pour le pur ego, le coeur est simplement un appendice ennuyeux
du corps physique qui fait preuve de faiblesse

SUITE CI DESSOUS ----

Pratique du lâcher-prise :

Respirer par l’entremise de la région de votre coeur est la méthode pour entremêler les
désirs de l’ego avec les capacités du coeur, et c’est la méthode même du lâcher-prise.
Concentrez votre attention sur votre respiration. Imaginez que votre inspiration transporte
les désirs de votre ego dans une chambre intérieure de votre coeur quantique. Puis,
imaginez que ce désir d’accomplissement – sous la forme de l’inspiration – est suspendu
dans cette chambre intérieure en retenant votre souffle.

Comme vous faites cela, votre souffle est entremêlé avec l’afflux de compassion qui se
déverse depuis votre coeur quantique ou énergétique. Maintenant, expulsez ce souffle
nouvellement dynamisé à travers la région de votre coeur, et à chaque fois que vous
expirez, répétez cette phrase : «Laissez-le dans le mystère briller de sa propre lumière».
Faites cela six à huit fois. La difficulté, c’est lorsque le lâcher-prise vous fait défaut, ou que
vous pratiquez sans authenticité des émotions et sans énergie visuelle.

Résumé des 3 phases de reprogrammation émotionnelle

1ére phase - Invocation :

De même que la lumière de mon coeur brille, il en est de même de ma capacité à
pardonner. À mesure que le pardon s’écoule dans mon coeur, il s’élève et remplit ma tête
toute entière avec la lumière la plus délicate et la plus raffinée que l’on puisse imaginer, et
à partir de cette lumière, une compassion pour mon passé s’installe, et tout ce qui est
arrivé est réécrit dans cette lumière.

Pendant que cette invocation est récitée, vous pouvez écouter les mots avec attention et
les laisser dessiner des images visuelles dans votre coeur. La visualisation peut se dérouler
n’importe où par projection, projetez les images dans la région au centre de votre
poitrine. Celui qui regarde la projection (vous) peut être en dehors de votre corps,
observant d’une distance de quelques mètres.

Deuxième phase – Imagination

Laisser s’installer la lumière. Cela suppose que vous perceviez la lumière comme un très,
très subtil brouillard jaune doré, en suspension, et cependant en mouvement au-dessous
du niveau de perception. Il est important de sentir que ce mouvement de la lumière à
l’intérieur de votre tête possède de l’intelligence – capable de reconstruire, réécrire,
adapter votre histoire émotionnelle.

Troisième phase - Lâcher-prise :

Respirer par l’entremise de la région de votre coeur est la méthode pour entremêler les
désirs de l’ego avec les capacités du coeur, et c’est la méthode même du lâcher-prise.
Concentrez votre attention sur votre respiration. Imaginez que votre inspiration transporte
les désirs de votre ego dans une chambre intérieure de votre coeur quantique. Puis,
imaginez que ce désir d’accomplissement – sous la forme de l’inspiration – est suspendu
dans cette chambre intérieure en retenant votre souffle.

Comme vous faites cela, votre souffle est entremêlé avec l’afflux de compassion qui se
déverse depuis votre coeur quantique ou énergétique. Maintenant, expulsez ce souffle
nouvellement dynamisé à travers la région de votre coeur, et à chaque fois que vous
expirez, répétez cette phrase : «Laissez-le dans le mystère briller de sa propre lumière».
Faites cela six à huit fois.

suite ci dessous ---

Quatrième phase - la connexion de lumière

De même que le coeur physique distribue l’oxygène par l’intermédiaire du sang jusqu'à la
périphérie du corps physique, de même le coeur quantique distribue la lumière par
l’intermédiaire de l’énergie visuelle et de l’authenticité des émotions jusqu’aux frontières
de l’instrument humain.

La technique de distribution de la lumière consiste à imaginer que
la lumière circule – sans entraves – partout dans le moi spacieux.

L’instrument humain se compose du corps physique, du système des émotions, et des facettes du mental. La grille qui interconnecte ces éléments et qui leur permet de fonctionner en tant que système,est semblable aux veines et aux artères du corps physique.

Cette grille transporte de la lumière qui à son tour unifie un champ quantique, lui
permettant d’opérer indépendamment du multivers.
Nous nous référons parfois à cette
grille individuée en parlant du
moi spacieux
.
Ce treillis holographique de lumière est la
structure fondamentale de votre existence dans l’environnement tridimensionnel.

Si vous
concentrez cette grille de lumière, le corps est fatigué et affaibli.
Distribuer la lumière ce n'est pas la concentrer, c’est équilibrer le quotient de lumière et s’assurer qu’il est cohérent, rythmé, et s’écoule librement. Cette étape du processus aide le coeur à
synchroniser son énergie avec les structures plus profondes, sub-quantiques, dont vous
dépendez.

Vous avez simplement besoin de placer votre attention sur la réalité de ce que vous êtes.
Cela ne prend que quelques instants, mais il est crucial que vous pratiquiez cette
technique fréquemment et de façon spécifique, vous ne sauriez en faire trop.

Pratique : la connexion de Lumière

Visualiser votre coeur battant dans votre poitrine et distribuant l’oxygène à votre corps et
à votre système cérébral. Imaginez que cette même fonction se déroule dans votre coeur
quantique ou énergétique, et qu’à la place des veines et des artères, il y a des filaments
de lumière qui divergent de votre coeur quantique et vous connectent à une grille plus
large. Cette grille est à l’origine de votre existence en tant qu’entité physique.

Vous pouvez penser à ces filaments comme étant aussi bien des racines que des ailes. Des
racines en cela qu’elles ancrent et fondent votre existence, et des ailes en cela qu’elles
apportent élévation et expansion dans votre vie.

Tout au long du jour, ressentez
simplement la structure énergétique qui vous entoure. Imaginez que votre coeur se
«branche» ou se connecte à cette structure, même si vous ne parvenez pas à la
visualiser; sentez sa présence comme celle d’un sol primordial donnant l’énergie-vie.
Sentez cette connexion comme une pulsation rythmique de lumière s’écoulant depuis la
grille, dans le système de votre coeur, puis circulant depuis votre coeur jusque dans le
restant de votre corps.

Cette quatrième technique peut être appliquée tout au long du jour, et ne nécessite
qu’une poignée de secondes. On peut l’exécuter une vingtaine de fois chaque jour, et ce
pour le restant de votre vie.

C’est une technique qui rééquilibre et nourrit les fréquences
essentielles de votre coeur et qui garantit qu’elles sont distribuées partout dans
l’instrument humain. Elle active les courants intérieurs.

Si vous pouvez accéder à votre
intelligence intuitive,
accroître la largeur de bande de votre connexion à l’énergie
lumineuse de la grille qui vous soutient,
un seul mot peut vous catapulter dans la
compréhension, quand auparavant une centaine de livres vous laissait dans l’ignorance.

L’intelligence intuitive, c’est la puissance du coeur quantique dans le monde
tridimensionnel.

C’est la clé vers la vraie connaissance, cette connaissance qui change tout
dans les dimensions du passé, du présent et du futur.

suite ci dessous ----

La Transformation, changement de modèle d'existence

La transformation est la reconnaissance qu’il existe des voies rapides contournant la
Hiérarchie, l’accès à ces nouvelles voies rapides se fait par l’expérimentation directe de la
vibration-tonalité de l’égalité présente dans toutes les entités.

Cette vibration-tonalité
ne
fait pas
référence à la musique des sphères ni à la vibration de l’esprit voyageant dans
l’univers en résonance avec l’intention de la Source, même si elle est communément
perçue ainsi.

C’est la vibration qui contient les trois principes de l’expérience
transformationnelle : Relation avec l’Univers par la gratitude, Observation de la Source en
toutes choses et Soutien à la vie
.
L’application de ces trois principes de vie, en une
équation spécifique de conduite, sépare l’entité des éléments contrôleurs de la Hiérarchie.
(les pratiques activent le pont entre le spirituel & le matériel, ce qui facilite la perception
de la vibration-tonalité de l'égalité & l'application des trois principes de vie)

Relation avec l’Univers par la gratitude

Ce principe représente une intelligence collective qui peut se personnifier en une Entité
Universelle. Ainsi, nous pouvons en conclure qu’il existe seulement deux entités dans tout
le cosmos: l’entité individuelle et l’Entité Universelle. L’Entité Universelle est réceptive à
l’individu et à ses perceptions et expressions.

Chaque instrument humain est une entité
souveraine qui peut transformer l’instrument humain en un instrument du Souverain
Intégral. Cependant, cette transformation est dépendante de l’image que l’individu choisit
de projeter sur le «miroir» de l’Entité Universelle, soit une image du Souverain Intégral,
soit une image diminuée qui n’est en fait qu’une distorsion de sa vraie nature.

Le principe de la
relation avec l’Univers par la gratitude
concerne prioritairement la
création consciente de l’image de soi par l’appréciation de la fonction «miroitante» de
l’Entité Universelle.

En d’autres termes, l’Entité Universelle est une partenaire dans la
formation de l’expression de la réalité dans la vie de chacun. La réalité est un procédé
interne de création qui est complètement libéré des contrôles et des conditions externes si
l’individu projette une image souveraine dans le miroir de l’Entité Universelle.

Ce procédé
est un échange énergétique de soutien provenant de l’individu vers l’Entité Universelle, et
ces énergies sont appliquées plus efficacement lorsque nous apprécions la perfection et
l’exactitude de ces échanges dans chaque moment de la vie. Si l’individu sait comment
l’Entité Universelle supporte parfaitement la réalité souveraine de l’individu, un puissant et
naturel sentiment de gratitude circule de l’individu vers l’Entité Universelle. C’est cet élan
de gratitude qui ouvre le canal de soutien de l’Entité Universelle vers l’entité et qui établit
cette collaboration dans le but de transformer l’instrument humain en une expression du
Souverain Intégral.

Il est essentiel que la relation entre l’individu et l’Entité Universelle soit cultivée et nourrie.
Lorsque l’individu accepte ces changements dans la réalité souveraine comme étant la
personnalité changeante de l’Entité Universelle, il vit dans une plus grande harmonie avec
la vie. Elle devient un échange entre l’individu et l’Entité Universelle qui peut se dérouler
sans jugement et être expérimenté sans peur. C’est la raison sous-jacente de l’amour
inconditionnel : expérimenter la vie sous toutes ses formes, comme une intelligence
unique et unifiée qui répond parfaitement à l’image projetée de l’instrument humain.

Le
sentiment de gratitude jumelé à la conception mentale de l’appréciation s’exprime comme
un message invisible dans toutes les directions et dans toutes les époques.

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Chaque respiration, chaque mot, chaque toucher, chaque pensée sont canalisés vers
l’expression de cette gratitude. Gratitude supportée par l’Entité Universelle, s’exprimant à
travers toutes les formes et manifestations d’intelligence dans le but de créer la réalité
idéale afin d’activer les Codes-Sources de l’individu et transformer l’instrument humain et
l’entité en Souverain Intégral.

La gratitude accélère l’activation des Codes-Sources.
Le temps est le seul facteur qui déforme cette connexion claire entre les entités
individuelle et Universelle.

Le temps intervient en créant des poches de désespoir et
d’abandon. Cependant, c’est souvent ces «poches» qui activent les Codes-Sources de
l’entité et établissent une relation plus intime et harmonieuse avec l’Entité Universelle. Le
temps établit la séparation et la perception d’une discontinuité de la réalité, lesquelles
créent le doute dans l’existence d’un système impartial et dans l’existence de grands
objectifs de la part de l’Entité Universelle. La peur résultante est une énergie chaotique et
capricieuse.

Lorsque l’instrument humain est en alignement avec le Souverain Intégral et qu’il vit à
partir de ses perspectives de réalité, il attire un état d’harmonie
naturel

. Cela ne signifie
pas nécessairement que l’instrument humain ne subira plus de problèmes ni d’inconforts,
mais conduit plutôt à la perception qu’il existe une raison dans ce que la vie nous révèle.
La gratitude permet d’accepter le rôle de l’Entité Universelle et de redéfinir son objectif
comme étant un prolongement de soutien à la réalité souveraine, plutôt que les résultats
d’un destin capricieux ou les réactions calculées d’un univers mécanique et détaché.

L’établissement d’une relation avec l’Entité Universelle à travers un écoulement de
gratitude attire également des expériences de vies transformatrices. Expériences qui sont
hautement dévouées à la découverte des plus profondes significations de la vie ainsi que
de ses objectifs formatifs.

Observation de la Source en toutes choses

C’est le principe que la Source est présente dans toutes les réalités à travers toutes les
manifestations énergétiques. ELLE est entrelacée dans tout, comme une mosaïque dont
toutes les pièces adhèrent au même mur, et sont ainsi unifiées. Cependant, ce n’est pas
l’image qui unifie la mosaïque, mais le mur qui les réunit. La vie circule à partir d’une
source énergétique qui relie tout au Tout et chacun à l’Unique.

L’ observation de la Source en toutes choses est le principe que toutes les manifestations de vie transmettent une expression de la Source. Il importe peu comment l’énergie unificatrice est déformée ou pervertie; la Source peut y être observée. C’est l’action de percevoir l’unification de
l’énergie qui importe, même lorsque les manifestations nous semblent aléatoires,
déformées, sans lien, ou chaotiques.

Lorsque toutes les manifestations de vie sont sincèrement perçues comme des
expressions fragmentées de la Source,
la vibration d’égalité, sous-jacente à toutes
formes, devient perceptible à l’instrument humain.

Au début, la vie émerge comme un
prolongement de la Réalité de la Source, et par la suite, comme une fréquence
énergétique individualisée investie dans une forme. C’est le point commun que toutes les
vies partagent. C’est la vibration-tonalité d’égalité qui peut être observée dans toutes les
formes de vie qui unifie toutes les expressions dans l’expression fondamentale qu’est la
Source.

Si un individu peut envisager la notion d’égalité dans n’importe quelle forme de
vie, alors il pourra observer la Source en toutes choses.
Même si cela semble un concept abstrait,
la concrétisation se réalise en s'entrainant à
regarder les manifestations extérieures et intérieures de la Source.

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C’est l’attente que chaque chose est irréfutablement à sa légitime position, exécutant sa
fonction de manière optimale, et servant son objectif. C’est la vision que toutes les vies
sont à leur état optimal de réalisation et d’expérimentation, peu importent les conditions
ou les circonstances.

Les paradoxes existent parce que les humains ont une perception
trop limitée de l’étendue et de la grandeur de l’intégralité. La vie est parfaite dans sa
résolution de se dilater et d’exprimer une intelligence illimitée.
C’est la présence de la Source - s’exprimant ELLE-MEME comme une vibration d’égalité
-qui peut être observée en toutes choses. La vraie fréquence n’est comprise que par une
contemplation concentrée et délibérée de l’égalité propre à chaque chose, ainsi que par
l’habileté de pénétrer au-delà de l’apparence d’une chose jusqu’à son point d’origine.

Ces aperçus demande un nouveau système sensoriel sensible au-delà des cinq sens. Ces
sens sont des excroissances développées par l’activation des Codes-Sources, et
représentent la première étape de l’expérience transformationnelle. Avec ces nouvelles
aptitudes de perception, l’instrument humain ne pourra pas seulement être capable de
sentir la présence de la Source, mais également son essence intemporelle dans chaque vie
individualisée et séparée d’une manière unique.

Il n’y a pas seulement la Source à l’intérieur de chaque manifestation individuelle de
l’énergie mais également l’intégralité de la vie elle-même. Donc, ce principe demande
l’observation de la Source dans toutes SES diverses formes de manifestation, ainsi que
dans l’intégralité de la vie.

Soutien à la vie
La vie, par définition, est la réalité souveraine d’un individu. La vie est l’intégralité de
l’expérience, au-delà du champ de perception de l’individu, dans le moment présent. Il n’y
a pas de fermeture ni de dernier chapitre pour la vie. Elle est éternelle, mais pas dans le
sens abstrait de jamais de fin ou de commencement, mais plutôt dans le sens réel que la
vie se dilate sans fin dans le but d’exprimer l’Intelligence de la Source dans tous les
champs vibratoires à l’intérieur de l’Univers de l’Intégralité.

Le Soutien à la vie est le principe qu’un individu est en alignement avec l’expansion
naturelle de l’intelligence inhérente dans toute vie. C’est un alignement avec la nette
intention de soutenir doucement, c’est l’action d’identifier la plus haute motivation dans
toutes les formes d’énergie et de soutenir cette énergie vers son expression ultime. Ce
faisant, l’action est exécutée sans jugement, analyse, ou attachement aux résultats. C’est
simplement nourrir l’énergie qui circule dans toutes les manifestations et soutenir son
expression de vie.

Dans ce contexte, il n’y a pas d’énergie mal employée ou indigne du soutien et d’être nourri.
Même si cela semble le contraire sur la planète Terre, et que des
énergies soient chargées «d’intention diabolique», elles ne sont que des énergies à la
recherche d’une expression supérieure.

Toutes les formes d’énergie peuvent être nourries
et soutenues à leur plus haute expression, c’est l’action fondamentale de ce principe.
Il demande l’habileté de percevoir la motivation et l’expression ultimes de la vie-énergie au
fur et à mesure qu’elle traverse la réalité souveraine de l’individu.

L’énergie est un élément de la vie, si subtilement entrelacée entre toutes les formes qu’il
est unicité. C’est l’intelligence au-delà du raisonnement. Même si elle peut être assujettie
aux applications humaines, qui nient sa plus haute expression, elle imprègne toujours la
vie avec l’intention de se dilater et d’évoluer.

La vie-énergie est toujours à l’état de
devenir. Elle n’est jamais statique ou régressive à l'état naturel : elle forge de nouvelles
voies d’expérimentation et d’expression.

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C’est le premier but de l’instrument humain de dilater la vie-énergie qui entoure sa réalité
à l’intérieur de l’existence physique et de la porter à de nouveaux niveaux d’expression
reflétant plus efficacement les perspectives du Souverain Intégral.

Chaque entité est, en
un sens, programmée dans ses Codes-Sources pour transformer l’énergie par une
immense variété de moyens. L’énergie peut se conformer à une vision de bien-être
personnel, ou être dirigée vers une vision de bien-être ou de bienveillance universelle.
Une des meilleures méthodes de transformation de l’énergie est d’utiliser son système de
croyances.

Chaque croyance contient des systèmes énergétiques agissant comme des
chambres de naissance afin qu’elle puisse se manifester. À l’intérieur de ces systèmes
énergétiques existe un courant qui dirige l’expérience de vie. Consciemment ou non,
l’instrument humain connaît ces courants et leur permet de se transporter dans le monde
de l’expérience démontrant ainsi ses vrais systèmes de croyances.

En cultivant des croyances qui dilatent et transforment l’énergie,
l’instrument humain est capable d’engager des systèmes énergétiques qui sont nourrissants pour la vie dans sa myriade de formes.

Lorsque les croyances sont clairement définies comme états d’être
préférés, le système énergétique s’engage dans le moment présent - pas dans le futur.

Maintenant.
Le système énergétique devient inséparable de l’instrument humain et
s’entrelace dans son esprit tel un filament de lumière.

La clarté des croyances est
essentielle afin que s’engage le système énergétique et que les activités de la vie puissent
se prévaloir de ce soutien.

Encore une fois, soutenir la vie est essentiel pour les deux réalités, personnelle et
universelle, à l’intérieur de l’Univers de l’intégralité, lequel inclut tous les champs
vibratoires qui sont entrelacés comme les fils d’un tissu se dilatant à l’infini.

Ainsi, au fur
et à mesure que l’individu s’éveille à ses pouvoirs créatifs de transformation de l’énergie
et les accroît avec la claire intention de les soutenir avec douceur, il devient le
transmetteur de la Réalité de la Source et l’architecte du modèle d’existence synthétisé.

Par l’application continue de ces principes de vie, l’intelligence de la Source devient de
plus en plus l’identité de l’entité, et l’entité devient l’identité de l’instrument humain. Ainsi,
l’identité est transformée, et lors de l’éveil de cette transformation, le Souverain Intégral
unifie l’instrument humain et l’entité, et l’entité avec l’Intelligence de la Source.

C’est
cette unification et ces changements d’identité qui sont les buts précis de l’expression des
principes de vie du Souverain Intégral. S’il y a d’autres intentions ou objectifs, ces
principes demeurent incompris et leurs pouvoirs catalytiques resteront endormis.

La perspective du Souverain Intégral est
que toutes les vies sont amour pur à leur plus
haute expression
et que toutes les vies sont ainsi conçues et qu’elles existent pour
toujours. C’est autour de cette croyance que se greffent toutes les autres croyances, et
par leurs prolongements, le système de croyances individuel émerge avec la claire
intention de soutenir ces principes fondamentaux. Ces principes de vie sont seulement des
symboles, comme des recettes pour activer l’éveil des charbons ardents de lumière qui
brûlent inlassablement à l’intérieur.

Il n’y a pas de techniques ou rituels spécifiques. Ce
sont les intentions qui attirent les expériences qui permettent la dilation de la conscience.
Ces principes sont des amplificateurs de volonté et d’intention personnelles qui
éclaircissent la vie de chacun.

Leurs pouvoirs transformationnels sont contenus
exclusivement dans l’intention de leur application.

En appliquant ces principes de vie du
Souverain Intégral, l’individu peut devenir un maître pour rendre le Soi illimité. Si des
limites sont présentes, des voiles baissés et que la
lumière en chacun est tamisée, c’est
simplement parce que les contrôles externes de la Hiérarchie créent la peur de l’inconnu
et des pratiques mystiques d’un être souverain.

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Ces principes de vie sont des outils accélérant l’émergence du Souverain Intégral
et permettant de sentir sa perspective afin de créer de nouvelles réalités
et de les modeler en aventures d’apprentissage qui libèrent et dilatent la conscience.

Ce sont les objectifs
sous-jacents des principes de vie et peut-être les meilleures raisons de les explorer.

L'application des trois principes de vie mène à la réalisation de l'Egalité avec
la Source

La fréquence de vibration-tonalité d’égalité ne peut être entendue qu’avec le septième
sens par l’entité enveloppée dans un instrument humain. Le septième sens conduira
certaines entités vers leur expression centrale. L’expression centrale est ce qui active le
septième sens.

Ainsi, avant que vous puissiez entendre la vibration-tonalité de l’égalité,
vous devez avoir accès à l’expression centrale.

Dans chaque capsule temporelle est
encodé un système de langage qui peut conduire l’individu à son expression centrale.
(Intuition ou connaissance intérieure (6° sens), puis pouvoir de manifestation (7° sens)
qui se dévoilent lorsqu'on fait abstraction des perceptions sensorielles et de son corolaire,
le mental inférieur).

Cette expression est cachée car elle est très puissante.

Nous
conduirons à cette puissance seulement ceux qui en seront dignes.
Considérez ces mots seulement comme des symboles. Le langage est l’outil de la
limitation. Ressentir est un antidote à la limitation et permet de sauter par-dessus les
limites de l’esprit logique et de témoigner du pouvoir sans mots de l’énergie collective
individualisée. Ressentez la vérité qui se tient derrière les symboles et qui se lie à
cette force-énergie qui vous recherche.

Connaissez-la comme une vibration-tonalité - une
résonance qui vous attend à chaque recoin de votre vie.

C’est la Vibration de la Source se
rassemblant sous la forme de langage dans le but de vous introduire à la tonalité sans
forme de l’égalité

. Le Langage Primordial de l‘Intelligence de la Source vous accorde la
liberté de générer votre plus profonde beauté dans l’expression de la plus haute vérité.

ALL these posts, tous ces posts ici sont issus de JAMES, createur du site web LES WINGMAKERS

https://rvlations.1fr1.net/t87-les-wingmakers-ne-se-considerent-pas-comme-des-extraterrestres

La marche afghane en pratique

La technique est simple, il s’agit de synchroniser la respiration sur le rythme de la marche :
le rythme de base est 3-1-3-1

J’inspire sur 3 pas
Je retiens l’air sur 1 pas
J’expire sur 3 pas
Je retiens l’air sur 1 pas Et ainsi de suite….

Une fois le rythme de base bien maîtrisé après quelques semaines de pratique, on peut allonger les temps d’inspiration, d’expiration et de rétention pour augmenter la capacité respiratoire :
Le rythme suivant est 4-2-4-2 :

J’inspire sur 4 pas
Je retiens l’air sur 2 pas
J’expire sur 4 pas
Je retiens l’air sur 2 pas